Teamsでビデオ背景を変える方法（会議前と会議中）
By 松井祐介
Microsoft Teamsでは、ユーザーがビデオ背景をカスタマイズでき、オンライン会議中のプライバシー確保、ビジネスらしさの向上、視覚的な統一性を実現できます。通話参加前に身だしなみを整えたい場合、発言中に背景を調整したい場合、録画した会議動画を後から編集したい場合いずれも、Teamsはビデオ環境を管理する複数の機能を提供します。
本ガイドでは、会議前・会議中・会議録画後のシーン別に、Teamsのビデオ背景を変更する方法を解説します。
パート1. 会議前にTeamsのビデオ背景を変更する方法
ユーザーが最も気になる点の一つが、事前準備です。
「会議に入る前にTeamsのビデオ通話背景を変更できますか？」－Redditユーザー
答えは「はい」です。Microsoft Teamsでは、参加前ロビー画面でビデオ設定をプレビュー・調整可能なため、周囲の環境が不用意に映り込む心配がありません。
デスクトップ版Teams：会議前に背景を変えるまたはぼかす
ステップ1.Teamsを開き、サイドバーのカレンダーを選択。対象の会議を選んで参加をクリックします。
ステップ2.参加前画面にて、ビデオプレビュー直下にあるビデオエフェクトまたは背景フィルターボタンを探します。
ステップ3.画面右側に背景設定と記載されたサイドバーが表示されます。
ステップ4.ぼかしを選択して室内背景を柔らかくするか、標準搭載の画像から選択します。
ステップ5.自社ロゴやオフィスのプロフェッショナルな画像をアップロードしたい場合は、新規追加をクリックします。
モバイル版Teams：会議前に背景を変更またはぼかす
iPhoneまたはAndroid端末から参加する場合：
- ステップ1.会議参加をタップします。
- ステップ2.参加前画面上部の背景エフェクトアイコンをタップします。
- ステップ3.新規追加＋アイコンをタップして背景を変更するか、なしをタップしてエフェクトを解除します。
- ステップ4.完了をタップして設定を保存し、今すぐ参加を押します。
パート2. 会議中にチームスのビデオ背景を変更する方法
通話中に背景が目立つことに気づいたり、人物が画面内に入ったりする場合があります。慌てる必要はなく、会議を退出せずに背景を切り替えられます。
デスクトップ版
ステップ1.通話画面上部の会議ツールバーを開きます。
ステップ2.その他（…）アイコンをクリックします。
ステップ3.ビデオエフェクトと設定を選択します。
ステップ4.ビデオエフェクトにて以下を設定：
- 背景をぼかすには、ぼかし横のドロップダウンを開き、標準ぼかしまたはポートレートぼかしを選択。
- Teams標準の背景画像を選択し、ビデオ映像に直接適用。
- 新規追加を選択し、パソコン内の画像をアップロードして使用。拡張子はJPG、PNG、BMPに対応。
ステップ5.プレビューで仕上がりを確認（他のユーザーには変更は表示されません）し、適用してビデオをオンにします。
モバイル版
- ステップ1.画面下部のその他（…）アイコンをタップします。
- ステップ2.背景エフェクトをタップします。
- ステップ3.新しい背景またはぼかしレベルを選択します。
- ステップ4.完了をタップして変更を即時適用します。
パート3. Teams会議録画後に背景を変える方法
Microsoft Teamsには、会議終了後に直接背景を編集する機能はありません。ただし会議を録画している場合は、AIツールを使って動画を編集可能です。
最新のAI動画編集ツールは人物を自動検出し、グリーンスクリーンや手動マスク作成不要で背景の置き換え・削除を行えます。
会議後の編集に最も効率的なツールの一つがHitPaw VikPeaで、AIによって動画背景をインテリジェントに処理します。
コマ毎のマスク作成やクロマキー設定が必要な従来の編集手法と異なり、VikPeaは全体の工程を自動化します。
VikPea AI背景削除ツールの主な機能
- 自動背景検出・削除
AIが人物を高精度で識別し、被写体と背景を分離します。 - 3種類の背景モード：背景を完全に削除する透明化、ビジネス向けに背景をぼかす背景ぼかし、任意の画像に置き換える背景塗りつぶし。
- リアルタイムプレビュー：出力前に編集結果を即時確認可能。
- オールインワンAIツール：背景編集以外に、AIによる4K高画質化、ちらつき・ノイズ補正、AI動画生成機能を搭載。
録画済み動画の背景変更手順
ステップ1. 読み込み：HitPaw VikPeaを起動し、サイドバーのAIツールボックスを開きます。背景削除機能を選択し、録画したTeams会議動画をアップロードします。
ステップ2. モード選択：Teamsのビデオ背景を変更する場合は「背景塗りつぶし」を選択。単色カラーへの変更、または任意の画像を背景に設定できます。
ステップ3. プレビュー＆出力：プレビューをクリックして動画を部分処理し、仕上がりに問題がなければ出力をクリックして編集済み動画を保存します。
パート4. チームス会議の背景を変更に関するよくある質問
Teams本体の設定＞デバイスを開き、カメラ項目内のビデオエフェクトからカスタム背景を管理・アップロードできます。次回の通話に向けて事前に準備可能です。
パソコンのプロセッサーがAVX2（Advanced Vector Extensions 2）に非対応、または組織のIT管理者が当該機能を無効化している場合に発生します。
ブラウザ版では一部の背景エフェクトに対応していないため、デスクトップアプリを使用してください。また、アプリの未更新がないか確認してください。
Teamsを開き、プロフィール画像＞アカウント管理＞設定＞デバイスへ進みます。ここでビデオ設定を調整し、カメラと背景機器の接続状況を確認できます。
結論
会議前・会議中・録画後いずれのタイミングでも、Microsoft Teamsのビデオ背景変更は簡単に行えます。Teams標準機能でリアルタイムなカスタマイズが可能であり、HitPaw VikPeaなどのAIツールを活用すれば、録画済み動画の背景削除・ぼかし・置き換えにも対応できます。これにより、あらゆるビデオコミュニケーションでビジネスらしい見た目を維持しやすくなります。
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