「2026年最新」iPhoneの動画をスローにする方法｜撮影前と撮影後前対応

iPhoneで動画をスローにする方法は？

iPhoneで動画をスローにする方法は大きく2つあります。1つ目は、撮影前にカメラアプリの「スロー」を選び、高いフレームレートで撮る方法です。スローは通常速度で記録し、再生時にスローになる仕組みなので、滑らかなスローを作りやすいのが特徴です。
2つ目は、撮影後に編集アプリiMovieで再生速度を下げる方法で、通常の動画でもスロー演出を加えられます。

方法１: iPhoneのスローモーション機能

iPhoneの「スロー」モードは、iPhone 11以降の多くのモデルで1080p HD（120fpsまたは240fps）の高画質なスローモーション撮影が可能です。
動きの速いスポーツのフォーム確認、水しぶき、ペットのジャンプなど、肉眼では捉えきれない「一瞬」を劇的に見せたい場面に最適です。

ただし、機種や使用するカメラ（前面・背面）によって選択できる解像度やフレームレートが異なります。撮影前に「設定 ＞ カメラ ＞ スロー」で設定を確認しておきましょう。
なお、フレーム数（fps）を高く設定するほどデータ容量が大きくなるため、長時間の撮影ではストレージの空き容量に注意が必要です。

方法2：編集アプリでiPhoneの動画をスローにする

出典：iMovie（APP Store）

撮影済みの通常動画をスローに変更したい場合、最も手軽なのがApple純正の無料アプリ「iMovie」です。タイムラインで動画クリップを選択し、速度（スピードメーターのアイコン）のスライダーを左に動かすだけで、簡単に再生速度を落とせます。

スローは全体にかけるよりも、「ここぞという瞬間」だけに適用するのが効果的です。見せ場の前後でクリップを「分割」してから速度を変えると、動画全体のテンポを損なわずに印象的な演出ができます。より高度な加工にはCapCutやVNも便利ですが、まずは基本操作がシンプルで広告のないiMovieから試してみるのがおすすめです。

iPhoneで動画をスローにする方法（撮影前と撮影後）

iPhoneで滑らかなスロー映像を作るには、撮影前に専用モードを設定するのが理想です。一方、すでに撮ってしまった通常動画も「iMovie」を使えば後からスローに変更できます。それぞれの操作手順を整理しました。

撮影前：iPhoneのスローモーション機能で動画をスローにする方法

• 1.カメラアプリを起動し、モードをスワイプして「スロー」にし、fps（120fpsか240fps）を設定します。
  解像度は、どちらのfpsを選択しても1080p HDになります。
  
• 2.被写体が決まったら、赤ボタン（録音ボタン）を押して撮影します。
  
• 3.撮影した動画は、再生速度を４段階（20・25・50・100%）で選択でき、パーセンテージが低いほど再生（スロー）速度は遅くなります。
  
• 4.画面下のタイムライン（黄色のバー）を移動することで、再生時間を調整できます。
  

撮影後：iMoveで取った動画をスローにする方法

通常のビデオモードで撮った動画をスローにしたい場合は、無料の「iMovie」アプリを使用します。

• 1.iMovieを起動します（アプリがない場合はAPP Storeでダウンロード可能です）。
  
• 2.スローにしたい動画を読み込み、「新規プロジェクトを開始」から「ムービー」を選択します。
  
• 3.スライドバーをタップすると画面下にメニューが出てきます。メニューから「速度（スピードメーターのアイコン）」をタップし、スロー速度を調整します。
  速度は標準から最大で8分の1まで落とせます（倍速は最大2倍まで可能）。
  
• 4.スロー設定が終わったら再生し確認します。
  
• 5.動画は「完了」を押して保存できます。
  

スローモーション動画を高画質化できるツールーHitPaw VikPea

スロー映像で気になりやすいのが「カクつき」と「ブレ」です。特に通常fpsの動画を無理に遅くすると、フレームが足りず動きがガタついて見える場合があります。
HitPaw VikPeaは、フレーム補間（Frame Interpolation）や手ブレ補正（Stabilize）により、低fps素材をより滑らかに見せることができます。スロー演出の「見た目の滑らかさ」を底上げしたい人に相性が良い方に最適なソフトです。

HitPaw VikPeaでスローモーション動画をスムーズにする方法

ステップ１：ホームページからHitPaw VikPeaをダウンロードして、インストールします。

ステップ２：高画質化したい動画をドロップあるいはメニューからアップロードします。



ステップ３：動画に適切なモデルを選んで、プレビューをクリックします。



ステップ４：プレビューで高画質化した動画を確認したら、エクスポートをクリックして、パソコンに保存します。

まとめ

iPhoneで滑らかなスロー動画を作るなら、撮影前に「スロー」モードで高フレームレート撮影を行うのが近道です。設定から120fpsや240fpsを選べますが、動きの速い被写体ほど240fpsの設定が活きます。

また、撮影済みの通常動画をスローに変えたい場合は、無料のiMovieで速度スライダーを左へ動かすだけで簡単に編集可能です。

一方で、スロー化による映像のカクつきや手ブレが気になるケースもあります。より高品質に仕上げたいなら、AIツールの「HitPaw VikPea」が効果的です。フレーム補間機能により不足したコマ数を補い、再生を驚くほど滑らかに修正できます。

一歩上のクオリティを目指すなら、最後の仕上げにHitPaw VikPeaの活用がおすすめです。

よくある質問