Seedance 2.0プロンプト完全ガイド｜高精度な生成を実現する事例集

最終更新日:2026-03-20 12:18:35

2026年2月にリリースされたSeedance 2.0により、AI画像および動画生成のクオリティは新たな次元に到達しました。特に、実写のような緻密なテクスチャや、映画のようなライティングを再現する能力は、多くのクリエイターから高い関心を集めています。

一方で、モデルのポテンシャルを最大限に引き出し、意図した通りの高品質な出力を得るためには、解像度、レンズ設定、照明の指定など、専門的な知識に基づいたプロンプトの構成が不可欠です。

本記事では、初心者からプロフェッショナルまで幅広く活用できる「Seedance 2.0 プロンプト集」として、コピー＆ペーストで即戦力となる具体的な記述例をカテゴリー別にまとめました。4K解像度の高画質化まで、一歩先を行く生成テクニックを詳しく解説します。

Seedance 2.0とは？進化した機能とプロンプトの重要性

Seedance 2.0は2026年2月にリリースされたTikTokの会社ByteDanceの次世代AI動画モデルです。従来のテキストから動画を生成する仕組みから進化し、テキスト・画像・動画・音声などの複数の要素を同時に入力できるようになっています。

この機能より、「より人間の意図に近いアウトプット」を実現し、リアルの物理効果とプロンプト理解力が強化されています。Seedance 2.0は自作映画とプロモーション動画などの動画領域に大きな影響を与えています。

旧バージョンからの主な変更点と拡張された表現力

旧バージョンと比較して、Seedance 2.0は「マルチモーダル入力」と「統合型生成」の両面で大幅なアップデートを遂げました。

マルチモーダル入力による圧倒的一貫性

伝統的な「テキストから動画」・「動画から動画」というモードと違い、Seedance2.0は「テキスト」に「参考画像」「既存動画」「音声素材」を組み合わせた4系統の同時入力に対応しました。マルチモーダル入力により、生成した動画のキャラの外見と世界観をより一致的に維持できます。

プロフェッショナルなカメラワークの再現

参考動画からカメラの動線やレンズ特性（広角、望遠、被写界深度）を学習し、生成動画へ完璧に反映します。また、テキストによる「ドリーイン」「パン」「チルト」「スローモーション」といった高度な撮影技法の指定も、より直感的に、かつ精密に反映されるよう最適化されています。

音声と映像の完全同期（デュアルチャンネル対応）

映像のアップデートに加え、音声面でも高度な進化を遂げました。音声素材をアップロードすることで、空間感のある音響効果を自動挿入。さらに、多言語対応の精密なリップシンク（口パク）機能により、実写映画レベルの会話シーンを一つのツール内で完結させることができます。

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Seedance 2.0におけるプロンプトの基本構造

Seedance 2.0のポテンシャルを最大限に引き出すためには、マルチモーダルな要素を整理した構造的なプロンプト作成が推奨されます。基本となる構成要素は以下の4層です。

1.コア・サブジェクト（主役と属性）

キャラクターの外見、服装、表情、および参考画像に基づく特徴の維持。
例：猫、女性、未来都市など

2.シネマティック・演出（カメラとライティング）

レンズの種類、照明の状態、カメラの動きを指定。
例：クローズアップ、ドリーイン、スローモーション

3.アクション＆ダイナミクス（動作と時間軸）

キャラクターの動きや、参考動画から継承する動線の指定。
例：歩く、柔らかい夕日、基準動画と一致した歩行

4.オーディオ・シンク（音声と同期）

アップロードした音声に合わせた口の動きや、環境音の強弱。
例：BGM、環境音、ナレーション、効果音

Seedance 2.0最新プロンプト集（コピー＆ペースト可）

Seedance 2.0のマルチモーダル機能を最大限に活用するためには、従来のテキストのみの記述から、「@」を用いた参照（リファレンス）指定へとプロンプトの書き方をアップデートする必要があります。

以下に、実戦でそのまま使えるカテゴリー別のプロンプト集をまとめました。

人物・ポートレート

パーティー後、畳の上でほろ酔いの美人が撮ったプライベート自撮り

First-person perspective, a relaxed party has just ended. A young cosplayer is lying comfortably on the tatami in a Japanese-style room, holding a selfie camera, surrounded by scattered snacks and drink cans. She has a satisfied and playful smile, her cheeks are a little red as if she has just finished drinking, looking at the camera with soft eyes, lips slightly parted, as if whispering to the camera "Today was fun, come a little closer". The whole scene is full of daily life atmosphere, warm indoor lighting creates a lazy and pleasant atmosphere.

360度パノラマ自撮りのスイーツショップ変身ショー

360度パノラマカメラ自撮り。カメラが反時計回りに回転し、スイーツショップの店内を撮影。その後、女性が様々なシーンでポーズをとり、衣装や小道具を変えている様子を表示。

風景・建築

5秒の世界遺産巡り

0.1秒単位で世界各地の観光名所や世界遺産などの実写風景を切り替える超高速メトリック・モンタージュ。最初は東京タワー、最後はスカイツリーで、中間はランダムでおまかせ。

北極圏のオーロラの下にいる癒し系の東洋少女

@Image 1, 15s smooth video, 8K ultimate high definition, 9:16 ratio, 6 shots with smooth and advanced transitions, cinematic camera sense + image quality, master-level camera movement, National Geographic-level scenery, ultra-high definition realistic real-person style, full real-shot texture without AI distortion, every frame is a screenshot of a cinematic aurora blockbuster; Character Setting: Eastern girl, slim and upright figure, cool and gentle temperament, clear eyes gazing at the aurora curtain, with a quiet and relaxed warm smile, clean, lively, and healing; long hair gently brushed by the night wind, a few strands sticking to the porcelain-white cheeks, extremely light makeup with soft brows and eyes, youthful and clean, possessing both boyishness and girlishness; wearing light-colored simple outfit, clothes fluttering in the wind, natural and realistic dynamics, perfectly blending with the artistic conception of the snowfield and aurora; Scene Screen: real natural night scene in the Norwegian Arctic Circle, dark blue gradient to dark green night sky, dynamic real aurora (green flowing and dancing like a sky curtain of silk, purple strands interwoven), sky full of bright stars, Milky Way clearly traversing the sky; towering continuous snow mountains in the distance, snow peaks glowing with holy cold light, frozen sea surface quiet as a mirror, dots of warm yellow light from small wooden houses on the shore; vast and quiet world, pure cloudless night sky, stars dense as diamonds, showing the vastness and dreaminess of the universe, cold and shocking; Light and Shadow and Texture: intertwining of cold aurora light and warm cabin light, soft and dreamy light, realistic and delicate details of snow mountains, aurora, snowfields, and characters, rich layers of light and shadow; majestic, quiet, and dreamy picture, carrying the cold sacredness of the Arctic Circle and the vast romance of the aurora.

アニメ・イラスト

高速スケートボード少女の氷と炎の瞬間変化魔法

Fast-paced FPV drone tracking shot from behind, closely following a 3D anime-style girl with white hair skateboarding down a steep, winding mountain road at incredibly high speed. Extreme forward momentum, wide-angle perspective, wind rushing effect. The video starts in a vibrant summer setting with lush green mountains, a bright sunny sky, a distant ocean, and brown leaves flying past the camera. At the 3-second mark, a magical wave of frost sweeps forward from the skateboard: the environment seamlessly transforms into a freezing winter landscape. The green grass instantly turns to deep white snow, heavy snowflakes start falling, and the distant mountains become snow-capped peaks. The camera never breaks the intense, smooth, continuous downhill tracking motion. High-octane action, masterpiece 3D animation, photorealistic lighting.

90年代レトロアニメ風カフェでの激しいアクションバトルシーン

90s anime style, action sequence. A woman with brown wavy hair in a black evening dress sits peacefully in a cafe drinking coffee. Suddenly, masked men with guns kick the door open. The woman flips the table for cover, revealing

サイバーパンク・SF

サイバーシティ

【Movie Style】: Hollywood Sci-Fi Blockbuster, Cyberpunk Aesthetics, High Contrast Neon Light & Shadow, IMAX Movie Texture, Epic Score Feeling. 【Video Duration】: 10 seconds 【Storyboard Script】: [00:00-00:04] Shot 1: Wide Angle Tracking Shot with extreme depth of field. Visual: A futuristic Megacity canyon, night has fallen, it is raining. Action: A streamlined Anti-gravity Vehicle shuttles between skyscrapers at extremely high speed. Environmental Details (Core Test Point): Countless huge Holographic Ads are flickering, neon lights reflect extremely complexly on the wet glass curtain walls and the surface of the vehicle. The tail of the vehicle pulls out long blue Light Trails. [00:04-00:07] Shot 2: Tense Cockpit View or Tight Action Shot. Action: The vehicle makes a sharp turn and side-slip maneuver to avoid obstacles. Details: The camera is very close to the vehicle, able to see Sparks and water spray kicked up when the fuselage scrapes past the edge of a building. Rain hits densely in front of the lens, blown away by the high-speed airflow. The picture is full of Camera Shake caused by speed. [00:07-00:10] Shot 3: Epic Pull-back / Crane Shot. Action: The vehicle rushes out of the narrow building cluster and flies towards an open city center plaza. Visual: The field of view suddenly opens up, revealing a breathtaking panoramic view of the giant city. The vehicle breaks through a huge layer of low-altitude clouds and fog, the clouds and fog tumbling and surging due to airflow (Volumetric Clouds & Turbulence). A huge Lens Flare spans the picture. 【Technical Parameters】: 8k Ultra HD, Cinematic Color Grading (Teal & Orange), Extremely High Dynamic Range (HDR), Complex Particle Effects Rendering.

少年の英雄覚醒

A young teenage boy inside a dark mystical cave filled with stalactites and glowing blue crystals. The boy wearing a blue hoodie reaches out and touches a bright glowing crystal. Suddenly intense blue energy bursts out, lighting up the entire cave. Cinematic lighting, volumetric light rays, dramatic lens flare, ultra realistic, 4K, high detail, fantasy atmosphere. The boy begins transforming into a superhero wearing a red and blue suit with a flowing red cape. Epic transformation scene, energy particles, glowing aura, dynamic camera movement, Hollywood movie style, dramatic background, high contrast, slow motion effect.