20以上の自然な全身画像を生成するためのAIプロンプト

パート1: AIプロンプトで全身画像を生成する方法

AIによる全身画像の生成は難しい場合があります。多くのAIツールは顔と上半身に焦点を当てているため、脚が切り取られたり、脚が欠けたり、不自然なポーズが生成されたりすることがよくあります。適切に書かれた全身ショット用のAIプロンプトは、AIに体の配置方法、衣服の扱い方、照明と背景の包含方法を指示します。

AIが完全な体を生成できない理由

AI画像全身プロンプトツールは顔と上半身に集中する傾向があるため、全身画像を生成するのに問題があるかもしれません。明確な指示がないと、AIは脚を切り取ったり、比率を歪めたり、奇妙なポーズを生成したりする可能性があります。

明確な構図指示の重要性

これを修正するには、「全身」、「頭からつま先まで」、「足が完全に見える」などの指示を必ず含めてください。明確な構図指示は、AIが生成するスペースを理解し、リアルな見た目の画像を生成するのに役立ちます。

プロンプトで全身画像を生成する方法

適切に書かれた全身画像用のAIプロンプトを提供すると、AIは上半身だけの写真を自然に拡張できます。プロンプトはAIに姿勢、照明、衣服、背景について指示し、最終画像をコンピューター生成の形状ではなく、実際のカメラ撮影のように見せます。

パート2: AI全身画像プロンプトを書くためのベストプラクティス

効果的なAIプロンプトを作成することは、リアルな全身画像を生成する鍵です。全身を示すように設計された魅力的なAIプロンプトは、AIに自然なポーズ、正しい比率、適切な照明を指示します。明確な指示がない場合、AIは脚が切れた画像、不自然な姿勢、または不均衡な衣服を生成する可能性があります。

• AIは全身を生成し、トリミングミスを防ぎます。
• クローズアップ、ミッドショット、ワイドアングルのいずれかを指定してください。自然なカメラレンズ効果を指定することで現実感が向上します。
• 「自然に立っている」、「少し横向き」、「ゆっくり歩いている」などの指示で、AIは空間内に体を正しく配置します。
• 衣服、年齢、体型が環境に合っている場合（例：街中のカジュアルな服装、オフィスでのフォーマルな服装）、AIはよりリアルな画像を生成します。

パート3: 20以上のAI全身画像プロンプト (コピー＆ペースト)

以下は、コピーして貼り付けることができる全身画像生成のための20以上のAIプロンプトです。これらのプロンプトは、さまざまな状況、衣服、体型、照明条件に対してリアルな全身ショットを生成するように設計されています。

A. 既存写真に基づく自然なアウトペインティング

自然なアウトペインティングにより、上半身やポートレートなどの既存写真を全身画像に拡張できます。明確な全身画像生成用のAIプロンプトを使用することで、AIはリアルな頭からつま先までの画像を作成し、実写カメラで撮影されたかのような仕上がりを実現します。

1. カジュアルストリート全身 (自然な拡張)

プロンプト: 元のポートレートを同じ人物の全身写真に拡張します。自然な比率、カジュアルなジーンズとスニーカー、街の歩道に立ち、午前中の日光からの柔らかい影。リアルな肌の質感、微妙な表情、自然な姿勢、片足にわずかな体重移動、DSLRスタイルのカメラ視点、50mmレンズ、浅い被写界深度。

2. インドアライフスタイル全身

プロンプト: 上半身写真を全身に拡張、被写体はリビングルームで木製の床とソファの前に自然に立っています。顔を照らす柔らかい室内の窓の光、リラックスした腕の自然な姿勢、カジュアルな家庭服、DSLRカメラ視点、暖かいカラーバランス、リアリズムのための微妙な影。

3. オフィス全身ポートレート

プロンプト: 同じ顔の特徴を持つ全身画像をアウトペイントします。ビジネスカジュアルの服装、机とガラス窓のある現代的なオフィススペースに自然に立っています。柔らかくバランスの取れた照明、リアルな反射、わずかな腰の移動を伴う自然な姿勢、DSLRスタイルのカメラ撮影、35mmレンズ、衣服とオフィス要素の詳細な質感。

4. ニュートラル背景スタジオ全身

プロンプト: プレーンな薄灰色の背景で全身スタジオ写真を生成します。均一で柔らかい照明、片足にわずかな体重をかけた自然な姿勢、プロフェッショナルなDSLR視点、85mmレンズ、全身に鋭い焦点、リアルな肌と衣服の質感、接地を示す床の微妙な影。

B. 様々な職業と使用例

全身画像用のAIプロンプトは、プロフェッショナルな職場環境で働く人々を表現するのに特に有用です。医師、教師、建設労働者、ファッションモデルなど、リアルな全身写真は、状況、姿勢、衣服を正確に伝えるのに役立ちます。

5. Eコマースファッションモデル

プロンプト: 夏のドレスとサンダルを着たスリムなモデルの全身ファッション写真。ニュートラルなスタジオ背景、柔らかい影、わずかな腰の傾きを伴う自然な立ちポーズ、DSLRスタイルの視点、50mmレンズ、リアルな肌、髪、衣服の質感、布地の微妙な折り目ディテール、商業写真スタイル。

6. 建設労働者

プロンプト: 黄色の安全ヘルメット、反射ベスト、手袋、ブーツを着用した建設労働者の全身画像。機械と足場のある屋外作業現場、自然な日光、リアルな肌の質感、地面にしっかりと足をつけた姿勢、DSLRスタイルのカメラ撮影、35mmレンズ、太陽からのわずかなレンズフレア、環境を反映した影。

7. 医療専門家

プロンプト: 白衣、シャツ、パンツ、スニーカーを着用した女性医師の全身ポートレート。明るく清潔な照明のある病院の廊下に自然に立ち、床の微妙な反射、リラックスした腕、DSLRスタイルのカメラ視点、50mmレンズ、衣服と肌のリアルな質感、深みのための柔らかい影。

8. 教室の教師

プロンプト: 控えめな服装をした教師の全身画像、机と本のある教室に立っています。自然な姿勢、リラックスした腕、窓からの柔らかい日光、リアルな肌と髪の質感、DSLRスタイルの撮影、35mmレンズ、被写体に焦点を合わせるためのわずかな被写界深度、接地のための微妙な床の影。

C. 様々な年齢、体型、スタイル

人々は年齢、体型、スタイルが多様であり、リアルな全身画像はその多様性を反映すべきです。アスリート体型の若者、プラスサイズのカジュアルスタイル、高齢者、ストリートファッションの10代など、AIフォト全身プロンプトは、頭からつま先まで自然な質感を持つ詳細な全身画像を生成できます。

9. アスリート系若年成人

プロンプト: ランニングトラックでアスリートウェアを着たフィットネスな若年成人の全身写真。自然な日光、リアルな肌、筋肉、衣服の質感、ストライド途中の動的だが自然な姿勢、DSLR視点、85mmレンズ、柔らかい影、リアリズムのためのわずかなモーションブラー。

10. プラスサイズカジュアルルック

プロンプト: カジュアルな服装をしたプラスサイズの人物の全身ポートレート、公園に自然に立っています。自然な日光、リラックスした腕、わずかな腰の移動、DSLRスタイルカメラ、50mmレンズ、リアルな肌と布地の質感、地面の柔らかい影、微妙な被写界深度。

11. 歩く高齢者

プロンプト: 快適な服装をした高齢者が公園でゆっくり歩く全身写真。自然な姿勢、わずかな前傾、リアルな肌としわ、柔らかい日光、DSLR視点、35mmレンズ、小道の自然な影、リアルな環境の質感。

12. 10代ストリートスタイル

プロンプト: ストリートファッションを着た10代の全身画像、リラックスしたスタンス、グラフィティと壁のある都会の背景。午後遅くからの自然な照明、リアルな肌と髪の質感、DSLRスタイルの視点、50mmレンズ、微妙な被写界深度、片足をわずかに前に出したカジュアルな姿勢。

D. ゲーム、ソーシャルメディア、デザインのためのクリエイティブシーン

全身画像は、ポートレートやプロフェッショナルな用途だけでなく、ゲーム、ソーシャルメディアコンテンツ、デザインコンセプトなどのクリエイティブプロジェクトにも重要です。AIは、動的なポーズ、詳細な衣装、興味深い環境を持つリアルな全身画像を生成できます。

13. ファンタジーゲームキャラクター

プロンプト: 詳細な鎧を着たファンタジー環境に立つ全身ゲームキャラクター。動的だがバランスの取れたポーズ、リアルな人間の比率、柔らかい影のある映画的照明、DSLRスタイルのカメラアングル、35mmレンズ、鎧、布地、肌の質感が非常に詳細。

14. ビジネスプレゼンテーションポーズ

プロンプト: フォーマルスーツを着たプロフェッショナルの全身、スタジオで自信を持って立っています。自然な姿勢、DSLRスタイルのカメラ視点、50mmレンズ、柔らかい影のあるリアルな照明、スーツと靴の詳細な質感、リアリズムのためのわずかな体重移動。

15. 旅行ライフスタイルショット

プロンプト: 有名なランドマーク近くに立つ人物の全身写真、バックパックを持つカジュアルな服装。自然な日光、DSLRスタイルカメラ、35mmレンズ、リアルな肌、髪、衣服の質感、自然な姿勢、地面の柔らかい影、深みのためのわずかな背景ぼかし。

16. フィットネスインストラクター

プロンプト: ジムウェアを着たフィットネスコーチの全身画像、器具のあるジムに自然に立っています。窓からの自然な日光、リアルな肌、髪、衣服の質感、DSLRスタイルの視点、50mmレンズ、リラックスしているが自信に満ちた姿勢、深みのための柔らかい影。

E. ファッション、ソーシャルメディア、クリエイティブスタイル

ファッション、ソーシャルメディア、クリエイティブプロジェクトでは、自然でリアルな全身画像がしばしば必要です。季節の服装、インフルエンサーのポーズ、ミニマルなスタジオショットなど、AIはスタイルと環境に合った全身画像を生成できます。

17. 季節のファッションルック

プロンプト: 街中の路上で冬のコート、スカーフ、ブーツを着た人物の全身ファッション写真。柔らかい曇天照明、DSLRスタイルのカメラ撮影、50mmレンズ、リラックスした腕の自然な姿勢、衣服と肌のリアルな質感、歩道の微妙な影。

18. ソーシャルメディアインフルエンサーポーズ

プロンプト: ソーシャルメディアインフルエンサーの全身写真、都会のエリアにカジュアルに立ち、トレンディな服装。自然な姿勢、DSLRスタイルの視点、35mmレンズ、柔らかい自然光、衣服と髪のリアルな質感、わずかな被写界深度、微妙な環境の影。

19. キャラクターデザインターンアラウンド

プロンプト: キャラクターの全身リファレンス、正面図、きれいな背景でのニュートラルな立ちポーズ。DSLRスタイルの撮影、50mmレンズ、リアルな肌、髪、服装の質感、自然な姿勢、キャラクターを接地させる微妙な影。

20. ミニマリストスタジオポートレート

プロンプト: 薄い色の背景に対する全身ポートレート、リラックスした腕で自然に立っています。柔らかいスタジオ照明、DSLRスタイルカメラ、85mmレンズ、リアルな肌と衣服の質感、微妙な床の影、被写体に焦点を合わせるためのわずかな被写界深度。

パート4: 全身AI画像を生成する際のよくある間違い

AIによるリアルな全身画像の生成は難しいです。優れたプロンプトでも、脚が切れる、脚が欠ける、不自然な体格などの間違いが頻繁に発生します。これらの問題は、ECサイト、SNS、クリエイティブプロジェクトにおいて専門性の欠如や有用性の低下につながります。

• 常に「全身、頭からつま先まで、足が完全に見える」を指定してください。
• プロンプトに姿勢、体重分布、自然な立ち姿勢を含めてください。
• 衣服のスタイル、素材、フィット感を詳細に説明してください。
• シーンに合った自然光またはスタジオ照明の指示を追加してください。
• わずかな動きや体重移動を伴うリラックスした自然なポーズを提案してください。

ボーナスヒント: HitPaw FotorPeaでAI全身画像を生成

リアルな全身画像を生成するには、テキストプロンプトだけでは不十分なことがよくあります。役立つツールの1つは、HitPaw FotorPeaで、この目的に最適です。これは、全身画像生成用のAIプロンプトを使用する前後に写真を改善・拡張するのに役立つAI画像ジェネレーターです。HitPaw FotorPeaは、低品質部分の向上、ぼかしの修正、背景の除去に加えて、テキストと参照画像から新しいビジュアルを作成することを可能にします。特に照明、質感、比率などのディテールが重要な場合、このツールをプロンプトと組み合わせて使用することで、より良いAI結果が得られます。

主な機能

• AI駆動画像作成

多様なスタイルとシーンで訓練された高度なAIモデルを使用して、見事なビジュアルを瞬時に生成します。

• プロンプトベースのクリエイティブコントロール

テキストプロンプトを通じて照明、構図、色、カメラ視点などの画像ディテールを微調整します。

• スタイル適応とバリエーション

異なる芸術的またはリアルなスタイルを適用し、単一のアイデアから複数のバリエーションを生成します。

• 高速レンダリングと安定した結果

視覚的なアーティファクトを最小限に抑え、一貫した品質で画像を迅速に生成します。

• 多用途対応出力

ソーシャルメディア、ウェブサイト、広告、およびプラットフォームを横断するクリエイティブプロジェクトに最適化された画像を作成します。

HitPaw FotorPeaを使用して全身画像を生成するステップ

• ステップ1.HitPaw FotorPeaを開き、AI Generatorボタン（赤い矢印で強調表示）をクリックして、AIを使用した画像の作成または変換を開始します。

  

• ステップ2.Image-to-Imageセクションで、元の写真をアップロードし、詳細なプロンプト（例：ポートレートを全身に拡張）を入力し、モデルを選択し、変換を処理するためにGenerateをクリックします。

  

• ステップ3.生成された画像の結果を確認します。プロンプト（例：街の歩道での全身）と一致していることを確認し、Download、Zoom in、Remixなどのオプションを使用して結果を最終化または向上させます。

  

結論

リアルな全身画像作成には、強力なAIプロンプトが不可欠です。「全身画像用AIプロンプト」のような明確な指示に加えて、姿勢、照明、衣服、カメラアングルなどのディテールを指定することで、AIは自然でプロフェッショナルな結果を生成します。ファッション、ライフスタイル、教育、クリエイティブプロジェクトなど、特定のシナリオに合わせてプロンプトを調整し、頭からつま先までの正確な画像を取得してください。HitPaw FotorPeaのようなツールは、AI出力を調整・向上させることでこのプロセスを容易にします。これらのコツを実践し、既存のプロンプトを活用することで、様々な目的に応じてリアルな全身AI画像を一貫して生成できます。